fbpx

dieta

Alimentación vs ejercicio.

Existen muchos mitos de que con simplemente hacer ejercicio adelgazarías o obtendrías un cuerpo mas tonificado, en esencia, si al ejercitarse ayuda a tener un cuerpo mas lucido y sano, pero muchas personas no saben que la alimentación toma mayor parte de prioridad al momento de querer transformar tu cuerpo a uno delgado y definido. La alimentación ayuda a que tu cuerpo a mantenerse en forma, …

Alimentación vs ejercicio. Leer más »