Evita un atracón: Juega a la defensiva
Una fuerza de voluntad bien alimentada no será suficiente para resistir la tentación.
dejar de comer mucho
La manera más fácil de cumplir con tu dieta!
Aquí está la nueva dieta de ver la comida: ver la comida sana, y luego bajar de peso. En un nuevo estudio de la Universidad de Leeds, las personas que olían naranjas frescas que antes comieron el chocolate, lograron comer 60 por ciento menos de los postres de las personas que simplemente olieron el chocolate …