Estos temas que te voy a exponer han sido diseñados en un orden específico, para poder conquistar a una mujer con un gran nivel de seguridad de que lo vas a hacer. Para que te puedas centrar en una sola cosa a la vez y no te llenes de información sin saber cómo empezar ni cómo terminar.
Aquí te voy a mostrar la teoría y los conceptos, pero lo que más vas a ver son ejercicios para realizar, así que es tu deber y tu responsabilidad hacer las tareas que te pongo. Tú estás leyendo esto porque viste algo que te llamó la atención, pues tiene un valor agregado y son las técnicas que a mí personalmente me han funcionado y que a ti también te pueden funcionar, así que realiza las tareas que te dejo y ponlas en acción, debes aplicar lo aprendido, así que empecemos.
¿Cómo elevar tu confianza en ti mismo en tan sólo 3 días?
Es aquí donde arranca todo, es aquí donde empieza el viaje de la conquista, mira, yo era una persona muy tímida, es más, todavía me considero tímido, aunque no tanto como antes, pero un día por fin me di cuenta que yo al transmitir confianza a los demás me empezaba a sentir más cómodo estando alrededor de ellos, interactuando con ellos sin ningún problema, como si los conociera de toda la vida.
Ahora me vas a decir “¡Sí, todos hablan de lo mismo! de tener confianza a sí mismo y tienes toda la razón, comparto este punto de vista” pero aquí te voy a mostrar cómo puedes elevar esa confianza en ti mismo en 3 días déjame repetírtelo, te voy a enseñar cómo empezar a elevar tu confianza en ti mismo desde hoy mismo y en tres días vas a notar la diferencia.
Entonces ¿Cómo elevar tu confianza? Déjame ponerte un ejemplo. Si te gusta el futbol o al menos lo has visto jugar, el caso es que un equipo profesional de futbol invierte mucho dinero en los entrenadores, es más, en ciertos casos incluso si el equipo de futbol está en crisis económica puede que se atrasen en los pagos del salario de los jugadores, pero nunca en el de los técnicos.
Entonces ¿Por qué los directivos de los equipos de futbol invierten en técnicos de futbol y no simplemente se ahorran esa plata y dejan a jugadores muy talentosos con excelentes habilidades que entran a la cancha, jueguen y ganen los partidos? Sin entrenador.
Esto lo hacen porque para ganar partidos se necesita una estrategia y seguramente la estrategia para enfrentar a cierto equipo va a ser completamente diferente a la estrategia que se utilizó para enfrentar al equipo de la semana pasada o a la estrategia que se va a utilizar para enfrentar al equipo de la siguiente semana.
Estas estrategias varían porque las debilidades y fortalezas de cierto equipo van a ser diferentes a las de otro equipo. Por ejemplo, las fortalezas y debilidades del Barcelona son diferentes o van a ser diferentes a las fortalezas y debilidades del Real Madrid ¿Sí o no? Entonces en tu caso para saber cómo elevar tu confianza debes conocer cuáles son tus debilidades y fortalezas en el tema de conquistar mujeres.
Vamos a hacer una cosa, te dije que este programa iba a ser de mucha acción ¿Recuerdas? Vamos a hacer estos dos ejercicios en este preciso momento, presta mucha atención a lo que viene, vas a hacer esto.
Primero, vas a realizar el test de Autoestima Rosenberg, este test te va a dar una escala de cómo está tu autoestima general en este momento, no quiero que te me pierdas aquí, esto no es un programa de autoayuda ni nada de eso, tu haz venido aquí para saber cómo conquistar mujeres y para eso necesitas saber cómo está tu autoestima en primer lugar, así que confía en mí en este momento y haz lo que te digo.
Este test fue diseñado por Morris Rosenberg en 1965 y es uno de los test más famosos y usados alrededor del mundo por psicólogos y sociólogos, así que esto no es cualquier cosa, esto es algo profesional, igual son solo 10 preguntas y por favor te pido que leas la parte de dice “¿cómo calificar?” especialmente los puntos que están en asterisco.
Lo segundo que vas a hacer es tomar papel y lápiz para hacer una lista de todas las mujeres que te han gustado mucho en tu vida o de aquellas mujeres de las que haz estado enamorado a lo largo de tu vida.
Una vez tengas esta lista coloca a parte con cuántas de ellas terminaste saliendo o con cuántas de ellas terminaste siendo novio, esposo o cualquier otro tipo de relación que va más allá de ser amigos.
Cuando tengas esta lista, vas a colocar en una lista aparte con cuántas de ellas terminaste siendo más que un amigo, cuando tengas esta segunda lista, recuerda qué fue lo que hiciste para haber podido tener una relación con cada una de ellas, estas van a ser tus fortalezas.
Haz lo mismo con aquellas con las que te hubiera encantado tener una relación pero que desafortunadamente no pasó nada, trata de recordar la causa de por qué no pudiste conquistar a esa mujer o a estas mujeres y esas van a ser tus debilidades, entonces lo primero que vas a hacer es el test de Autoestima Rosenberg el cual no te demora más de 5 minutos, lo siguiente es la lista de todas las mujeres que te han gustado bastante a lo largo de tu vida recordando desde que tenías 12 años hasta el día de hoy, recuerda a todas esas mujeres que te han gustado e incluso las que te gustan ahora, recuérdalas y escríbelas en un papel.
Una vez tengas este listado vas a colocar aparte con cuántas de ellas pudiste tener una relación de más que amigos, no importa si solo fue un pico en la boca, eso también cuenta, ten eso en cuenta también.
Cuando tengas esta segunda lista, vas a escribir lo que hiciste para poder haber logrado estar con cada una de ellas, esto que escribas van a ser tus fortalezas al conquistar mujeres.
Ahora, de ese primer listado inicial, de todas las mujeres en general, vas a colocar aparte aquellas con las que hubieras querido tener algo pero que al final no pasó nada, una vez tengas este listado con las que no tuviste nada vas a escribir el por qué no pudiste tener nada con ellas y estas razones serán tus debilidades al conquistar mujeres.
Así que mi amigo, en este momento te voy a pedir que dejes de leer y hagas estas dos actividades, ya, ahora, no lo dejes para más tarde o para mañana porque te dará pereza, se te olvidará, hazlo ya. Puede que te tome 15 minutos, puede que te tome media hora, no importa, es de suma importancia que hagas estas dos actividades para que así podamos continuar con este programa de cómo conquistar a una mujer con certeza, así que por favor, haz estas dos actividades y una vez las termines, vuelves a esta parte del post para continuar con lo que te voy a explicar a continuación, así que por favor, hazlas, pero no olvides regresar, te espero aquí.
Muy bien, espero que hayas hecho estas dos actividades, si no lo hiciste te pido que las hagas y dejes de leer, pues si no los haces no podrás avanzar efectivamente con tu objetivo de conquistar a una mujer con certeza.
Dime una cosa ¿Cómo te sientes después de haber realizado estas dos actividades? como si te hubieras quitado un peso de encima ¿Verdad? Relajado, esa era la idea, ahora que ya tienes el resultado del test Rosenberg tus fortalezas y debilidades, imprime toda esta información y pégala en un tablero, pared en frente de tu computador y si lo hiciste a mano, pasa esta información en una hoja en limpio, organizada y pégalo al frente en el tablero o algún sitio que sea visible para ti donde lo puedas ver constantemente.
¿Haz visto esas fotos del antes y después para probar que la cirugía si funcionó o el tratamiento para perder peso dio resultados? Haz visto las fotos ¿Verdad? Esto que acabas de hacer va a ser tu foto del antes ¿Ahora qué vas a hacer? Mira la lista que sacaste de todas las mujeres que han sido parte de tu vida, el estado inicial, si el total de todas esas mujeres en tu lista son 100 mujeres y de esas 100 mujeres con 50 lograste una relación de más que amigos, vas a estar a un nivel medio, pues 50 es el 50% de 100.
Es decir, si de esas mujeres de tu estado inicial con 10 mujeres lograste tener una relación de más que amigos vas a tener un nivel del 10%. Cuando me refiero una relación de más que amigos no necesariamente me refiero a que lograste acostarte con esa mujer, incluso si lograste darle un beso una sola vez, eso cuenta, pues significa que hiciste algo bien.
No te preocupes si tienes un nivel muy bajo o si tu autoestima acorde al test de Rosenberg salió por debajo de 15 o si encontraste más debilidades que fortalezas, eso no importa, no te preocupes pues para eso está leyendo esto y te aseguro que eso va a mejorar.
Ya tienes tu nivel de Rosenberg de autoestima, ya tienes tus fortalezas, debilidades y tu nivel de seductor. La pregunta es ¿cómo elevar mi nivel de confianza en mí mismo en tan solo 3 días?
Vas a seguir estos cinco pasos que son muy sencillos, así que aquí vamos.
1. Cuando te levantes todas las mañanas vas a esperar entre cinco y diez minutos a que tu mente se aclare, se relaje, luego te vas a meter a la ducha y mientras te bañas preferiblemente con agua fría vas a decir en voz alta y al menos 20 veces la siguiente afirmación “Ahora mismo estoy elevando la confianza en mí mismo, voy progresando día tras día y nada me detendrá”.
Esta técnica la aprendí de uno de mis mentores y decidí implementarla y dártela a conocer para que eleves tu nivel de confianza y seguridad en ti mismo lo cual dará como resultado que se eleve tu nivel de conquista.
Al elevar tu nivel de confianza y seguridad en ti mismo vas a elevar tu nivel de conquista también, recuerda que aquí estamos para tomar acción. A los tres días después de repetir este tipo de afirmación, vas a notar un cambio, vas a notar que algo ya no es lo mismo.
Cuando tu repites una afirmación en voz alta al menos 20 veces todos los días tu mente lo asimila de esa manera como si ya estuviera pasando en ese momento, lo cual indica que te empezarás a sentir de esa manera. Cuidado, no es simplemente repetir la afirmación 20 veces y ya, eso no funciona así, esto es algo que ha sido probado, muchos programadores neurolingüisticos la utilizan, así que tómalo profesionalmente, con seriedad.
¿Esta frase debe de ser así, igual, con las mismas palabras? La respuesta es no, no tiene que ser esa misma frase, si tu quieres la puedes cambiar por algo que te guste más, pero al diseñar tu frase o tu nueva frase debes de tener en cuenta la siguiente estructura:
a) Al inicio o al final de la frase debes de decir “Ahora mismo” en tiempo presente ya que el inconsciente inmediatamente se coloca en una posición de ayudarte.
b) En esta frase no puedes mencionar algo que quieras eliminar, recuerda que es una afirmación lo que tienes que decir, no una oración, es una afirmación, por ejemplo; no podrías decir ahora mismo “No quiero sentirme desconfiado de mí mismo” ya que el inconsciente, la mente no escucha la palabra “No” y es como si estuvieras afirmando “Ahora mismo quiero sentirme desconfiado de mí mismo” ¿Ves la diferencia verdad? Entonces en esta frase no puedes mencionar algo que quieras eliminar, esto tiene que ser una afirmación, no puedes decir “Ahora no tengo miedo” porque el subconsciente no va a escuchar esa palabra “No” porque es como si estuvieras diciendo “Ahora tengo miedo”.
c) Y finalmente cuando repitas esta afirmación en voz alta en la ducha al menos 20 veces debes hacerlo con fe, creyendo en lo que dice, con determinación, sintiéndolo.
Este es el primer paso, repetir la frase en voz alta al menos 20 veces todos los días en la ducha mientras te bañas, veamos el paso número dos.
2. Vas a hacer algo de ejercicio, no necesariamente tienes que meterte a un gimnasio a hacer pesas, claro está que si lo puedes hacer muchísimo mejor, puedes salir a trotar, lo cual a mí personalmente no me gusta, me parece muy aburrido, pero igual a mucha gente le gusta trotar o puedes nadar o comprarte un par de mancuernas para hacer ejercicios en tu casa o incluso hacer ejercicios caseros como flexiones de pecho, cualquier cosa que sea considerada como ejercicio.
¿Por qué el ejercicio? Porque al hacer ejercicio tu cuerpo libera y aumenta endorfinas que son las que te hacen sentir más feliz, fuerte y saludable. El ejercicio es efectivo para incrementar tu nivel de confianza en lo que sea y si no me crees busca información sobre esto y verás que sí.
Lo que yo hago es hacer ejercicio cuatro veces por semana por una hora y listo, eso me da energía. Entonces el segundo paso es hacer ejercicio.
3. Evade el perfeccionismo. El perfeccionismo te paraliza y te aleja de la meta de alcanzar tu objetivos, si ves o tienes esa sensación de que algo no está en el sitio adecuado o que algo está torcido o lo que sea, déjalo como está, nadie se va a morir por eso. Vas a ver que dejar de ser perfeccionista te convierte en una persona más fresca, optimista y sin muchas preocupaciones.
4. Trata de no expresar ningún sentimiento malo o negativo de ninguna manera, déjame repetírtelo, trata de no criticar, no quejarte por todo, de no expresar malos sentimientos o ser resentido frente a los demás.
Por ejemplo existe gente que piensa que al hablar más duro o al gritar genera confianza en sí mismo, pero lo único que hace es cubrir sus inseguridades, no más. Entonces no te quejes ni critiques, eso te convierte en una persona negativa, eso no es atractivo para las mujeres. Si no te gusta algo deja que pase y trata de no darle mucha mente a eso, si llega alguien que no te agrada en lugar de decir o tener pensamiento malos, ignóralo o entretente haciendo otras cosas.
5. Cada vez que te sientas inseguro trata de llevar contigo esas fortalezas que encontraste y léelas en voz alta, esto es como si alguien te estuviera halagando o como cuando alguien te felicita por tu buen trabajo o por haber ganado algo. Mira por ejemplo a los cantantes o los comediantes ¿Qué es lo que esperan ellos a cambio? Un aplauso, una sonrisa, eso es lo que les motiva a ellos, lo que les da fuerza, así que cada vez que te sientas inseguro lee estas fortalezas y trata de hacerlo en voz alta.
¿Cómo te haz sentido cuando una persona te felicita? Te sientes bien, entonces es ahí donde tienes que encontrar la forma, la fuente, inspiración, lee esas fortalezas que escribiste y verás que te sentirás más fuerte.
En conclusión los cinco pasos a seguir para elevar tu confianza en tan solo tres días son:
1. Todas las mañanas mientras te bañas repite en voz alta “Ahora mismo estoy elevando la confianza en mí mismo, voy progresando día tras día y nada me detendrá” con esto empiezas a programar tu mente y vas a ver cómo en tres días mientras te estás secando el cuerpo vas a sentir una energía y un cambio en ti impresionante, lo vas a notar.
2. Hacer ejercicio, si es posible hacerlo en las mañanas, esto liberará endorfinas haciéndote sentir más feliz y saludable.
3. No seas perfeccionista, nadie es perfecto, relájate.
4. Trata de no expresar ningún sentimiento malo o negativo de ninguna manera, de no criticar, no enojarte por todo, no expresar malos sentimientos o resentirte frente a los demás. Lo que quieres es ser una persona positiva para que las personas en especial las mujeres se sientan a gusto con tu compañía y quieran estar contigo.
5. Cada vez que te sientas inseguro lee en voz alta las fortalezas que escribiste, es como si alguien te estuviera felicitando y halagando, recuerda el ejemplo de los cantantes.
Así que con esto finalizamos este post, te pido disculpas si me extendí un poco, pero tenía mucha información que darte para que empezaras de la manera correcta teniendo unas bases fuertes y que ni siquiera un huracán sea capaz de moverlas.
Haz estas cinco actividades esta semana, no veas el siguiente post hasta que no apliques estas técnicas, llévalas a cabo una semana completa y luego comienza con el siguiente.
Te quiero recordar que los pasos 1, 3, 4 y 5 debes realizarlos todos los días de aquí en adelante, no solo por una semana, es tarea de todos los días para empezar a reprogramar tu mente.
El paso 2, es decir hacer ejercicio debes hacerlo mínimo 3 días a la semana, pero debes hacerlo.
