¿Cuánto sueño necesitas?
¿Posponer tu sueño toda la noche, hará que te sientas más energizado en la mañana? No necesariamente. Hay poca relación entre la cantidad de sueño y la fatiga, dice una nueva investigación de la Universidad de Estocolmo.
¿Posponer tu sueño toda la noche, hará que te sientas más energizado en la mañana? No necesariamente. Hay poca relación entre la cantidad de sueño y la fatiga, dice una nueva investigación de la Universidad de Estocolmo.