Mejora tu Equilibrio

Ya sea que debas cargar bolsas del supermercado, una pila de cajas en casa o que por tu trabajo uses herramientas pesadas (como un taladro de construcción), los ejercicios con mancuerna rusa te ayudarán a mejorar tu equilibrio y tiempo de reacción, asegura una investigación de Dinamarca. Los trabajadores que se ejercitaron con balaceos de …

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