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Más allá de tu mal estado de ánimo

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Dale paso a los malos humores. El Pensamiento pesimista podría despertar la creatividad, según un nuevo estudio publicado en la Academy of Management Journal.

Los investigadores encontraron que los profesionales de negocios que informaron tener pensamientos negativos en la mañana también vieron mayores niveles de creatividad en ese momento.

¿Por qué funciona: Los pensamientos negativos tienden a centrarse en los problemas. Mientras que meditando sobre los acontecimientos estresantes pueden ser un factor de riesgo para la depresión, este tipo de pensamiento puede dirigirse a temas de normalmente no gastar el tiempo de enfoque y ayudar a identificar soluciones-tanto los ingredientes clave en la formación de nuevas ideas, dicen los investigadores.

Just Livin Man!

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