Si quieres mejorar tu imagen estos son algunos tips o hábitos que podemos adquirir para mejorar nuestra imagen.
Y es que todos buscamos mejorar nuestra imagen ¿qué ponernos para salir? ¿Qué combinar para vernos bien? Tal vez no para lastimar personas, pero para nosotros.
1. Haz ejercicio junto con una dieta balanceada. Esta es la forma número 1 de ponernos en forma y mejorar nuestra apariencia física, recomiendo que todos nosotros deberíamos adquirir el hábito de hacer ejercicio por que hacer ejercicio es de verdad bastante bueno.
Nos ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento, es decir, nos ayuda a ser más jóvenes durante más tiempo, además de tener una piel más sana y más reluciente, además de aumentar nuestra confianza por que es lo más importante que hay en este mundo que nos va a ser sentir muy bien y lo vamos a transmitir a todos.
2. Bebe ocho vasos de agua al día. Nuestro cuerpo es 35% agua, entonces nuestros órganos, músculos y nuestra piel son en su gran mayoría agua, entonces tenemos que estar hidratados todo el tiempo, esto reducirá la aparición de arrugas, hará que nuestros músculos absorban mejor las proteínas y que nuestra piel esté totalmente reluciente.
3. Aféitate, Rasúrate. Después de bañarte, arregla tu barba, el punto es rasurarse o afeitarse la barba correctamente, esto se los recomiendo después de bañarse, por que es el momento en donde nuestros poros están más hidratados y hace que el bello de la barba sea más fino o más suave, reducirá la irritación de la piel al momento en que la estamos rasurando. El cabello tenemos que cortarlo cada 4 o seis semanas para tener mejor imagen en nuestro cabello.
4. Dormir más. Este es uno de los puntos más conocidos por que es una realidad, hay que tratar de dormir por lo menos de 6 a ocho horas diarias por que el dormir es un proceso de reparación y hace que nuestro sistema funcione eficazmente, si nos privamos del sueño, lo notaremos en la cara además de que estaremos muy cansados, eso no es lo que queremos, lo que nosotros debemos hacer es recordar dormir de seis a ocho horas diarias.
5. Guardaropa. En este punto trata de encontrar ropa que se ajuste a tu talla y a tu estilo, por que muchas veces no nos percatamos, o son detalles que pasamos al momento de comprar algún conjunto de ropa.
Por ejemplo yo en lo personal conozco algunas personas que utilizan camisas demasiado holgadas, pantalones demasiado anchos, usan pantalones que no favorecen su fisionomía, zapatos una o dos tallas más grandes, lo único que logran con esto es un look bastante malo y muchas veces terminan pareciendo señores cuando en realidad sólo tienen 22 años, pero han estado utilizando camisas grandes, pantalones grandes, zapatos grandes fuera de su talla y esto no favorece a su imagen.
Recuerden al buscar camisas preguntar por su talla de cuello, de hombros y de largo para que te favorezca de una manera mejor, existen camisas de corte Slim y eso ayuda a moldear mejor tu cuerpo.
Al igual que comprar un pantalón pregunta por el corte que más te favorece, recuerda que no todos son para algunas personas.
6. Decirte a ti mismo que eres el mejor. Realmente ese para mí es el secreto, todo el tiempo debes de mirarte en el espejo y decirte a ti que eres el mejor, eres el más guapo, eres el mejor en lo que haces, valórate y valora lo que haces, créeme que diciendo esto todo el tiempo, diciéndote que tu eres el mejor, que tú puedes, que no importa lo que hagas, tú vas a ser siempre el mejor, el más guapo, el mejor bailarín, el mejor jugando futbol, esto va a ser que en poco tiempo cambies la manera de pensar que tienes, por que muchas veces no nos damos cuenta y lo único que hacemos es perjudicarnos diciéndonos “Soy horrible físicamente, estoy gordo, no sirvo para nada, no puedo correr.
Entonces para reflejarlo, primero tienes que creértelo tú, si tú piensas que eres feo pregunta de nuevo ¿Por qué lo eres? debes de cambiar algunos de estos hábitos que te regalo en este artículo y además ten confianza en ti mismo, dí que eres el mejor, más guapo, el más atlético y poco a poco cambia esa idea que tienes y vas a lograr cambios enormes en ti.
Para finalizar trata de apegarte a estos hábitos y a estos consejos aunque sea un poco para que pueda despegar a lo largo de tu vida, espero te ayude a generar una mejor apariencia, un mejor estilo y sobre todo más confianza en ti mismo.
