Después de hablar con muchos hombres sobre lo que les pasa de lo que están hablando de mujeres, está claro que hay muchas emociones negativas que te pueden impedir tener una interacción con la mujer.
Lo experimentamos con nervios, dudas, conversaciones que tenemos en la cabeza, es muy fácil nombrar esto con algo tan simple como “Miedo” o “Flojera” la verdad es que esto es resultado de un conjunto de emociones negativas que te impide disfrutar la vida como quieres experimentarla, tienes que entender un concepto que se llama Karma.
El Karma quiere decir que estás atrayendo algo a tu vida con un propósito. El cuerpo nunca hace nada y la mente está incluida, incorporada en el cuerpo, nunca hace nada para fastidiarte, siempre tiene un propósito, ese proceso presupone que tienes la valentía de afrontar lo que te pasa y tienes la sinceridad de poder hacer este ejercicio, que es un ejercicio muy útil, pues tienes que tener mucho valor para hacerlo, porque lo que estás haciendo ahora es afrontar la verdad.
En budismo Zen dicen que una parte muy importante del coraje es mirarte de verdad en el espejo en lugar de decir “Yo soy así” de una forma como te gustaría serlo, ver la realidad, esto es lo que vamos a hacer ahora, es un ejercicio que usa mucha visualización, tienes que encender la parte de ti capaz de visualizar y de ver la realidad, incluso las partes de realidad menos cómodas, da igual, es un ejercicio, tienes que ponerte cómodo porque vamos a tratar con estas emociones que por lo menos al principio no son muy cómodas.
La primera parte de este ejercicio es identificar la emoción, la forma más fácil de hacerlo es pensar una situación de emoción, que afecte especialmente en nuestro caso el abordaje de una mujer que no conoces o puede ser durante la conversación o delante de la escalada, de hecho no tenemos que usar esto en seducción, no tenemos que usar esto solo siendo constantes al hablar con mujeres, para nada, puede ser en una entrevista de trabajo, emociones negativas como el orgullo, el miedo, nervios, vergüenza.
Lo que quiero es que seas tan específico como sea posible, entonces para empezar, piensa en la situación. Quizá para ti la situación es un abordaje, pues colócate en la situación, será útil si constantemente estoy poniendo un ejemplo, esta vez voy a hacer ejemplos.
imagina que estás en un bar tranquilo y en la esquina hay una chica justo como a ti te gusta, leyendo un libro, lo que más te gustaría poder hacer es acercarte, sentarte a su lado y comenzar una conversación, puede que elijas una situación así, pero puede ser cualquier tipo de situación.
La primera pregunta es: ¿Eres capaz de meterte en estado? pues como siempre digo en la PNL, tienes que ver lo que ves, escuchar lo que escucharías y sentir ¿Cómo te sientes en esa situación? ¿Cuáles son las situaciones físicas que notas? ¿Cuáles son las sensaciones físicas que notas? ¿Dónde lo notas en tu cuerpo? Los sitios en el cuerpo más típicos son el plexo solar, el corazón o por esa zona, en la garganta y a veces la cara.
Cuando estoy pensando en una situación que me puede provocar miedo, noto lo que puedo describir como una tensión en el plexo solar y algo en la garganta, otras personas dicen que les sudan las manos o tienen calor en la cara ¿Para ti cómo es? Explora tu propio cuerpo.
Usando el poder de tu imaginación vas a tener todas esas sensaciones en el cuerpo y subirás todo en tu cabeza para proyectarlo delante de ti en una pantalla, lo vas a proyectar, verás el poder de esta emoción, primero estás subiendo las emociones al tercer ojo y ahora lo proyectas a una pantalla delante de ti ¿De qué color es? Tienes que visualizar el color.
Ahora que tienes delante de ti una pantalla con un color, con un nombre ¿Qué nombre tiene esta emoción? ¿Qué emoción es? ¿Miedo a no agradarle? Nota que estás intentando ser específico. La pregunta ahora es ¿Cuál es el contrario? ¿Qué emoción es lo contrario a la emoción que acabas de nombrar? Recordemos, hemos nombrado la emoción como “Miedo a no agradarle”, el contrario será la sensación de agradarle, es la confianza.
Si tomas una sensación contraria, vas a dar la vuelta a la pantalla en el otro lado, la emoción contraria, la confianza, cómo te agradas a ti mismo, da la vuelta a la pantalla, observa el color. El primer color es un marrón, pero ahora que le has dado la vuelta es rosa, es una pantalla que tiene un control de brillo y tomas el brillo, lo vas a subir hasta que toda la pantalla parezca blanca, vas a tomar un rotulador rosa porque es el color de la emoción, vas a escribir en la pantalla la sabiduría que necesitas aprender de todo esto.
Tienes que entender que hay una parte dentro de ti que elige esta situación incómoda, la parte de ti que tiene buenos motivos, lo que quiere es que aprendas de la vida, el alma busca paz, iluminación, crecimiento constante, te mete en situaciones con la oportunidad de aprender, el propósito de la emoción que llamamos mala es “Aprendiste algo”.
Mira ahora dentro de tu imaginación, usando la parte más creativa que tienes ¿Qué tienes que aprender? Escríbelo en los comentarios. Puedes escribir “Solo te tienes que agradar bien a ti mismo, las demás personas son invitados en tu vida”.
Ahora que he escrito algo, voy a convertir esta frase en una afirmación positiva, como he dicho solamente te tienes que agradar a ti mismo, “Yo me caigo bien”, las afirmaciones positivas empiezan con “yo” no tiene que ver con otras personas, quizá pienses “Las personas me aceptan” pero puede que no. pero si dices “Yo me agrado” creo que eso es suficiente, observa cómo estas palabras se convierten en un vapor de color rosa, en mi caso de ese color, en el tuyo el color de la segunda emoción, inspira el color, déjalo penetrar por el cuerpo.
Vamos a hacer una prueba ahora, volvemos a la situación original para poder repetirlo, pues como estábamos haciendo un ejemplo, vuelvo a la situación, me estoy imaginando en un bar, una chica está leyendo un libro, estoy observando cómo me siento, igual que he hecho al principio, la verdad es que me siento mejor pero noto todavía algo en el pecho, cerca del corazón, puedo repetir la situación, lo proyecto ¿Es el deseo de juzgarla? Probablemente poniendo una excusa de juzgarla, si no me gusta nada, le doy la vuelta a la pantalla, lo primero que se me ocurre es que el color es verde césped, es aceptación, vamos a dejar la pantalla en blanco y vamos a escribir en algún lugar “Verde césped”, lo que estoy escribiendo es que también puedo aceptar a la gente y dices “Yo me acepto y acepto a otras personas” estas palabras se convierten en vapor dejo que penetren en todo el cuerpo. Ahora obsérvate y verás que te sentirás mucho mejor.
Lo normal es que tengas que hacer este ejercicio bastantes veces, es una técnica muy conocida en la PNL, para sentirte al 100% con esta situación, tienes que repetirlo, pero no pasa nada, es un proceso muy fácil, al principio tienes que tomar la práctica de hacerlo, la práctica de preguntarte “¿Qué tengo que aprender?” con perseverancia repite el ejercicio. El efecto es sensacional.
Cuando estés en una situación parecida te vas a sentir mejor, hay gente que dice que ha hecho el ejercicio treinta veces antes, puedes hacerlo tú también. Si estás usando esto en la seducción y en el resto de tu vida, va a ser más útil y tendrás más vida, disfrutarás la vida, cambiarás tu aura, esto en inglés se llama Karma Clearing y la traducción “Limpieza del Karma”, estás limpiando tu aura, si eres consciente de ello o no, estás percibiendo el aura de otra persona, otras personas también percibirán tu aura, limpiando tu aura vas a tener otro efecto totalmente distinto y te sentirás totalmente distinto.
Vamos a hacerlo ahora tú y yo, no te voy a dar un ejemplo. Primero, piensa en la situación, entra en estado, mira lo que verías, escucha lo que escucharías, toma consciencia de tu cuerpo ¿Dónde lo sientes? ¿Cómo es la conexión entre estas sensaciones? Ahora, sube todas estas sensaciones a la cabeza haciendo un sonido lo más rápido que puedas.
Delante de ti tienes una pantalla, proyecta esto, observa el color, ponle un nombre ¿Qué emoción es? ¿Cuál es la emoción contraria? Dale vuelta a la pantalla para observar el color de la emoción contraria ¿Qué color tiene? Toma el control de brillo en la pantalla, sube el brillo para dejar la pantalla en blanco y toma un rotulador del color de la emoción positiva y escribe la sabiduría que necesitas aprender de ello.
Tú entiendes que una parte de ti elige las emociones negativas con la intención de aprender, para cumplir con tu Karma escribe lo que aprendes, entiendes que lo que desistes sigues atrayendo a tu vida. Ahora has decidido realmente aprender de ello, escribe de nuevo lo que aprendes, lo vas a transformar en una afirmación positiva en primera persona “Yo acepto…”, “Yo entiendo…”, “Yo hago…” Observa cómo las palabras se transforman en un vapor y respíralo dejando penetrar en tus células, en todo tu cuerpo, permitiendo los cambios, ahora regresa a la situación original.
¿Cómo te sientes ahora? ¿Cómo ha cambiado la situación de tu cuerpo y las sensaciones que experimentas? Acabas de hacer una vez el proceso de limpieza del karma, hazlo muchas veces, cambiarás y continuarás cambiando, mejorando.
