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PNL

¿Cómo eliminar recuerdos dolorosos? Cuando leas esto no volverás a sentirte igual

Como bien sabemos, los efectos dolorosos pueden tener un efecto en nuestra vida, un impacto o un efecto muy negativo, puede influenciar tu comportamiento, el concepto que tienes de ti mismo, tus creencias, tu forma de vivir la vida. Lo que podemos hacer es superar y aprender del pasado, pero tienes que saber cómo: Sé …

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Apaga esa charla interna

Constantemente jugamos con imagenes como mini-shows o películas en nuestra cabeza, recordando acontecimientos pasados, recordando conversaciones pasadas, al oír el audio de una conversación una y otra vez. O estamos recordando eventos del pasado, o estamos ensayando la planificación de eventos o conversaciones en el futuro. ¿Alguna vez haz tenido momentos en los quete resulta …

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