Hoy quiero continuar con la línea que he dejado en el post pasado. Deseo hablarte concretamente de la auto realización. Si estás en éste blog es porque deseas mejorar tus habilidades sociales y emocionales en tu vida. ¡Y claro que has tomado una gran decisión! Las habilidades sociales y emocionales nos permiten tener una vida …
El único hábito con el que nacemos es la capacidad de respirar , el resto de nuestros hábitos se adquieren a lo largo de la vida. Se adquieren patrones de comportamiento que una vez que les hemos quedado un par de veces a menudo se producen automáticamente. Nuestros hábitos definen nuestra vida , nos hacen …
Constantemente jugamos con imagenes como mini-shows o películas en nuestra cabeza, recordando acontecimientos pasados, recordando conversaciones pasadas, al oír el audio de una conversación una y otra vez. O estamos recordando eventos del pasado, o estamos ensayando la planificación de eventos o conversaciones en el futuro. ¿Alguna vez haz tenido momentos en los quete resulta …