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Calorías Naranjas

jugo de naranja

Beber jugo de naranja en el desayuno puede detener la quema de grasa, de acuerdo con un estudio publicado en la revista Advances in Nutrition. Cuando la gente bebía jugo de naranja en el desayuno, su oxidación de grasa durante el reposo (la velocidad con la que su cuerpo quemaba grasa) se redujo 20 por ciento en las siguientes dos horas. Tu cuerpo quema carbohidratos antes que la grasa, por lo que, cuando el azúcar de esa bebida llega al torrente sanguíneo, el cuerpo la utiliza primero, dice la autora de la investigación Jodi Stookey.

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