Aquí abordamos temas sobre cómo vestirte, cómo peinarte, los cortes en tendencia, todo ese tipo de cosas los tratamos en este blog. Si aún no estás suscrito, hazlo para que te lleguen nuevos post sobre temas que te acabamos de mencionar.
Vamos a hablar sobre cómo mejorar tu imagen y algunos aspectos que hay que tomar en cuenta para poder vernos mejor y sentirnos mejor, no solamente se trata del físico, si no también del interior y de nuestra esencia para que podamos proyectarnos de una mejor manera.
1. Haz ejercicio y dieta. Si hacemos ejercicio nos vamos a sentir mejor, vamos a ser más productivos a lo largo del día, además de que nos va a ayudar a alentar el proceso de envejecimiento.
Así que entre más ejercicio hagamos durante más tiempo, nos vamos a ver más jóvenes, no sólo hemos mencionado ejercicio, si no también dieta, porque es importante saber y conocer qué es lo que estamos ingiriendo de una manera saludable, porque desde la comida va a influir mucho en nuestro tono de piel, si estará saludable o no.
También va a repercutir en lo saludable que se vea nuestro cabello y va a depender si se nos va a caer o no el cabello, entonces este aspecto de hacer ejercicio y estar saludable con respecto a la dieta y una buena alimentación van muy de la mano, es por eso que se encuentran como el número 1 de esta lista para mejorar nuestra imagen.
2. Bebe varios vasos de agua al día. Yo sé que te gustaría escuchar qué tipo de ropa o artículos debes utilizar para mejorar tu imagen, pero en éste post abordaremos el tema desde estar saludables.
Beber mucha agua al día es muy importante, pues hay muchas personas que no toman ni siquiera un vaso al día, puedes ser de esas personas que les encante el refresco pero es importante tomar agua.
Por esto puedes tener la piel reseca, pueden aparecerte granos, además de estar muy maltratada, entonces debes empezar a cambiar tus hábitos simplemente tomando un poco de agua y todo esto desaparecerá.
Así que tomar agua es muy importante, porque nuestro cuerpo es 73% agua, así que imagínate lo malo que es para nuestra salud no ingerir la cantidad necesaria de agua, siendo que nuestro cuerpo en su mayoría es totalmente agua.
3. Afeitarte o cuídate la barba. Si no te nace completamente debes de quitártela completamente. En cuanto a percepción de imagen no se ve muy bien tener uno o dos bellos en nuestro rostro.
Así que si este es tu caso, te recomiendo que te afeites completamente para que puedas lucir mejor y más limpio. Si en tu caso comienza a salirte más barba, lo recomendable es que la tengas completamente delimitada.
4. Cuida tu corte de peinado o corte de cabello. Trata de estar cortando tu cabello alrededor de cada 25 o 26 días, esto para que tu cabello se mantenga al límite y siempre te veas presentable, porque si tienes algún corte en especial y lo tienes más largo de lo que tiene que ser ese corte, pierde el estilo.
Si este no es tu caso y por el contrario gustas de tener el cabello largo, debes cuidar siempre que el cabello esté limpio y que no se vea ceboso, porque este es el error más grande y más cometido cuando una persona intenta dejarse el cabello largo.
5. Duerme más. O duerme al menos 8 horas, porque dormir mal o dormir o dormir menos de 8 horas repercute horrible en nuestra piel, la piel es la primera afectada y el primer órgano que nos dice que no estamos durmiendo correctamente, porque pierde su elasticidad, se nos comienza a resecar más la piel, comenzamos a notar más ojeras en la parte de abajo de nuestros ojos, pero esto depende del caso y de cuánto tiempo lleves sin dormir pero también empiezan a aparecer patas de gallo en la parte derecha o izquierda de nuestros ojos.
Todo esto y muchas cosas más que suceden en consecuencia si no estamos durmiendo bien, entonces siempre trata de dormir como mínimo de 7 a 8 horas diarias para evitar este tipo de problemas.
6. Siempre compra tu talla adecuada. Quizá pase que eres delgado y compres ropa más grande y esto no se ve bien, quizá tienes una tallas de más y te gusta comprar la ropa más grande porque a simple vista se va a notar que quieres portar un poco de volumen, entonces aquí lo ideal es que compres la ropa exactamente en la talla que eres.
Porque así estés super flaco o super robusto, si la talla es exactamente la que eres, la ropa se te va a ver con un fit excelente y a la vista de todos los demás vas a lucir mucho mejor.
7. Ten confianza en ti. Este es el secreto encima de todos los demás, piensa que eres el mejor y el número uno. Debes de pensar que eres mejor que él y que eres el número 1, porque si tú lo eres te lo creerás y te convertirás en el número uno, no te mencionaré lo fuerte que es la ley de la atracción y lo fuerte que es nuestra mente.
Entonces el secreto y el punto más importante que voy a mencionar, es que te consideres y creas que eres el número uno, que eres el mejor. No hay mejor punto que este y que puedas aplicarlo en tu día a día.
Nosotros mismos nos damos comentarios en contra como “Estoy feo”, “Me estoy quedando calvo”, “Estoy gordo”, cualquier cosa que quieras decirte en contra es super malo, entonces cree que eres el número uno, comienza a decirlo, actúa como tal y vas a ver cómo tu imagen, autoestima y ustedes mismos se irán para arriba.
Después de haber mencionado todos estos puntos y de saber el secreto para mejorar tu autoestima, debes aplicarlos, ponerlos en práctica y si les gustaron y además este post te gustó, te recuerdo que me ayudan regalándonos un like o suscribiéndote para que cada semana te lleguen las actualizaciones el blog.
