Mi abuelo, fue un escritor de su vida diaria. Su tarea era bastante sencillo. Tenía una pequeña libreta con el y en ella apuntada una breve descripción de las cosas que hizo y con la gente con quien trabajo. Esto es algo que hacía casi todos los días de toda su vida. También mantuvo extensos …
La siguiente historia corrió en un periódico hace unos años: Los Policías del Distrito de Columbia subastó unos 100 bicicletas no reclamadas el viernes. “Un dólar”, dijo un niño de 11 años de edad, como la licitación abierta en la primera bicicleta. La oferta, sin embargo, fue mucho más alta. “Un dólar,” el chico repetía con …
Cuando miro las fotos de hombres de mi abuelo y hasta de mi papá de su generación, puedo ver un sentido de propósito a los ojos de aquellos hombres. Ahora cuando miro a los hombres de hoy, a menudo no siento ese tipo de enfoque de acero. En cambio yo veo hombres que solo tienen …
Los que han seguido mis publicaciones en Twitter tal vez se hayan dado cuenta de que varias veces al año salgo de la ciudad a practicar escalada en roca y deportes extremos. Pues bien, aunque a primera vista no haya mucha relación con la seducción, lo cierto es que hay varias lecciones ligadas al miedo, …
Danny Baker ha pasado una buena cantidad de tiempo aprendiendo lo que significa ser verdaderamente feliz, y que le gustaría compartir lo que ha aprendido. Cuando yo estaba sufriendo de depresión y el trastorno bipolar, me convertí, por así decirlo, en un estudiante de la felicidad. Hablé con los médicos, terapeutas, mis padres y mis …
25 + 1 características de las personas altamente felices Leer más »
Para mí, el éxito en la vida se determina en el momento en que está a punto de serte quitado.
Últimamente he tenido que lidiar con una gran cantidad de cambios que ocurren en mi vida personal. Al principio, describiéndolos a mis amigos, me mantuve llamándolos terminaciones, pero después empecé a sentir como si fuera un proceso de renovación. Hay un dicho chino que dice ‘si lo viejo no se va, lo nuevo no puede …
En muchas ocasiones, debemos de realizar un compromiso no sólo con nosotros, si no con los sueños con los que tenemos puesto nuestras esperanzas, nuestras metas deben de tener una promesa, y seguirla todos los días. Motivarnos también es otra de los motivos para repetir éstas simples palabras para nosotros.
Cuando comenzamos a cambiar nuestro cuerpo, no todas las personas necesitan los mismos pasos a seguir para cambiarlo. No existe una regla que diga que todos los cuerpos deben de seguir el mismo rigor tanto de entrenamiento como de alimentación. Y ese es un error que muchos cometemos.
Para meternos en lleno a la fortaleza, lo indispensable es definir primero la debilidad. ¿Qué es débil entre nosotros? ¿Qué nos hace débiles? ¿Porqué parecemos débiles? Una experiencia mala, puede hacernos una serie estragos en nuestro cerebro, porque esta se repetirá constantemente en nuestro interior. Ese recuerdo nos hará daño, y por lo mismo nos …