fbpx

psicología motivacional

25 + 1 características de las personas altamente felices

Danny Baker ha pasado una buena cantidad de tiempo aprendiendo lo que significa ser verdaderamente feliz, y que le gustaría compartir lo que ha aprendido. Cuando yo estaba sufriendo de depresión y el trastorno bipolar, me convertí, por así decirlo, en un estudiante de la felicidad. Hablé con los médicos, terapeutas, mis padres y mis …

25 + 1 características de las personas altamente felices Leer más »

Apaga esa charla interna

Constantemente jugamos con imagenes como mini-shows o películas en nuestra cabeza, recordando acontecimientos pasados, recordando conversaciones pasadas, al oír el audio de una conversación una y otra vez. O estamos recordando eventos del pasado, o estamos ensayando la planificación de eventos o conversaciones en el futuro. ¿Alguna vez haz tenido momentos en los quete resulta …

Apaga esa charla interna Leer más »

Herramientas para lograr el éxito

¿Cómo consigo tener éxito? Anteriormente, nos hemos basado en que durante nuestra vida nos han adaptado destrezas, pero también muchas veces éstas destrezas vienen ya dentro de nosotros. Muy bien, pues ahora sabemos lo que nos pasa y porqué nos pasa, Ahora la pregunta es… ¿Cómo soluciono todo aquello que me impide seguir adelante?

El Sufrimiento

Lo segundo que debemos de tratar, que va ligado con la pasión, son dos cosas importantes, recuerdalo siempre que puedas. Una es la pasión y el otro es el sufrimiento. Tienes que sufrir para conseguir tu pasión, tienes que: no dormir, no comer, no respirar hasta no conseguir lo que quieres. Hasta no llegar ahí.