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Peligro dental

Lo que es bueno para tus dientes quizá no lo es para tu corazón. Cuando investigadores de la Universidad de Califormnia expusieron células cardiacas de ratones al triclosán (un ingrediente antibacterial contenido en algunas pastas de dientes y jabones), las células dejaron de contraerse con normalidad. Una teoría es que ese químico afecta las señales …

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Yoga Antigripal

Medita lo siguiente: mantener tranquila tu mente ayuda a defenderte de la gripe, de acuerdo con un estudio realizado en la universidad de Winsconsin. Las personas que completaron ocho semanas de entrenamiento en meditación, fueron 35 por ciento menos susceptibles a resfriarse. Esta practica ayuda a reducir el estrés, lo actual mejora el funcionamiento del …

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Uvas al Rescate

Ve por tu racimo de uvas: hombres con síndrome metabólico (un conjunto de condiciones que pueden conducir a una enfermedad cardiaca) que consumieron el equivalente en polvo a dos tazas de uva redujeron su presión sistemática seis puntos, de acuerdo con un estudio desarrollado en Universidad de Connecticut. Los polifenoles de las uvas ayudan a …

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¿Dulces Recuerdos?

Olvídate de esa soda ahora que puedes. Después será muy tarde. Tener niveles relativamente altos de azúcar en la sangre eleva el riesgo de padecer Alzheimer, aseguran científicos australianos. Durante un estudio, las personas sanas con nivel de glucosa en el rango normal-alto (92 a 110 mg/dl) tuvieron mayor constricción en áreas cerebrales relacionadas con …

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El peor momento para comprar alimentos

Si tu estomago está retumbando en el supermercado, tu dieta podría desmoronarse. Un nuevo estudio de la Universidad de Cornell encontró que compras en el supermercado cuando tienes hambre y te hace más propenso a elegir alimentos que arruinarán tu dieta. Gente famélica eligió un número significativamente mayor de productos de mayor calidad que los …

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Más allá de tu mal estado de ánimo

Dale paso a los malos humores. El Pensamiento pesimista podría despertar la creatividad, según un nuevo estudio publicado en la Academy of Management Journal. Los investigadores encontraron que los profesionales de negocios que informaron tener pensamientos negativos en la mañana también vieron mayores niveles de creatividad en ese momento. ¿Por qué funciona: Los pensamientos negativos …

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