Si te consideras una persona inteligente, seguro este post será lo más interesante que leerás en un buen tiempo. En mi experiencia de ayudar a personas a superar la timidez y la ansiedad social hay un patrón que me sorprende encontrar con demasiada frecuencia. Se llama la “Paradoja del fracaso del genio” La “Paradoja del …
4 razones por las que las personas inteligentes fallan socialmente Leer más »
Recordando las épocas en las cuales sufría de ansiedad social recuerdo que una de las cosas que me activaba la tensión y el nerviosismo era que me sentía demasiado consciente de mí mismo casi cada vez que estaba con personas… De hecho, si iba a un centro comercial e iba a preguntar algo, me sentía …
Un sencillo truco para disminuir el exceso de autoconsciencia Leer más »
Quiero iniciar preguntándote cuántas veces te has sorprendido a ti mismo en alguna de las siguientes situaciones: • Repitiendo sin parar en tu mente, una y otra vez, alguna situación embarazosa que sucedió en el pasado. • Imaginando conversaciones con personas en tu cabeza y practicando lo que dirás a continuación. • Atascado en bucles …
Esto está científicamente probado (es fácil y funciona) Leer más »
Hoy quiero hablarte de una situación bastante frecuente para tímidos e introvertidos y son los incómodos silencios en una conversación. Para cualquiera son bastante indeseables esos momentos en una charla cuando se te queda la mente en blanco y simplemente no sabes qué decir. Y sientes una pequeña vocecita en tu interior que te dice …
2 claves para evitar los silencios incómodos en una conversación Leer más »
No trates de convertirte en el hombre de sus sueños, trabaja para convertirte en el hombre de tus propios sueños. No trates de perseguir un éxito concreto, trabaja para que el éxito sea inevitable. No trates de ligarte a esa chica, trabaja para convertirte en la clase de hombre con el que ella quiere ligar.
Haz pasado por la molestia de encontrar a esta mujer y te ah encantado lo suficiente como para conseguir una cierta acción en el dormitorio. Genial! Sin embargo, si no juegas bien tus cartas a medida que viajan por el camino de una relación, es posible que te dirijas hacia un callejón sin salida … …
Las Máquinas del gimnasio son aburridas, CrossFit es sádico, y las dietas apestan. Por suerte, ninguno de ellos es esencial para estar verdaderamente en forma. A través de los años de ensayo y error eh descubierto los secretos para la verdadera salud.
Fué muy popular en los años 70, el uso de la barba fue desvaneciendo como la década llegaba a su fin. Lo que quedó de ella en los años 80 era el bigote a la Freddie Mercury utiliza en la gran mayoría de los hombres mayores. En la juventud de los 90´s fué adoptada la …
¿Alguna vez has notado que después de una pelea, por lo general las personas duermen de espaldas a su pareja? O que, después de un día muy romántico, tu y tu compañer@ de sueño acercan mucho sus cuerpos? Según los expertos, el tiempo que vive en tu relación se puede reflejar en la posición en …
10 Maneras de dormir que revelan cómo va tu relación Leer más »
Mientras que el lenguaje de los ojos puede variar según la situación y el medio ambiente, es una de las formas más precisas para evaluar el interés, o la falta de éste. En tu próxima conversación, mira con cuidado, los ojos de tu compañero y ve si los ojos revelan lo que la boca está …